Více než deset let testuje a vybírá dámské sportovní legíny, kompresní materiály a střihy pro fitness, běh a jógu.
Střih a délka vašich sportovních legín
Při výběru sportovních legín je jednou z prvních věcí, které je třeba zohlednit, jejich délka. Existují tři hlavní styly sportovních legín:
- Celková délka: Tyto legíny sahají až ke spodní části nohy. Celé legíny jsou ideální pro běhání v chladnějším počasí.
- Délka 7/8: Tyto legíny obvykle končí těsně nad kotníkem a pod lýtkem.
- Délka Capri: Obvykle sahají pod koleno, přibližně do poloviny lýtka. Jsou prodyšnější než delší modely a poskytují lepší krytí než šortky.
K dispozici je také široká škála velikostí pro různé délky.
- Střední délka: Tento model sahá pod pupík.
- Vysoký pas: Tyto legíny sahají k pupku nebo nad něj. Jedná se o oblíbenou volbu pro aktivity, jako je fitness nebo běh.
Jaký materiál zvolit pro sportovní legíny?
Materiál je dalším faktorem, který je třeba zohlednit při výběru správných legín. Výběr látky bude záviset na vašich cílech a potřebách.
- Bavlna: Pokud je pro vás pohodlí nejdůležitější, mohou být bavlněné legíny tím pravým řešením. Bavlna však může časem ztratit svůj tvar, pokud je natažena. Navíc špatně odvádí vlhkost.
- Syntetické materiály: Mezi syntetické materiály patří například nylon, spandex a polyester. Tyto materiály často mají vlastnosti odvádějící vlhkost, které vám pomohou zůstat v suchu. I když nejsou tak měkké jako bavlna, lépe si zachovávají svůj tvar.
Některé legíny mohou být vyrobeny ze směsi bavlny a syntetických materiálů. To umožňuje spojit to nejlepší z obou světů. Při výběru materiálu zohledněte také místní klima. Těžší materiály jsou vhodné do chladnějšího počasí. Naopak lehké materiály jsou dobrou volbou do vlhkého počasí nebo pro aktivity, jako je horká jóga.
Jaké vlastnosti by měly mít moje legíny?
Legíny mají vlastnosti, které mohou váš trénink učinit pohodlnějším a praktičtějším.
Legíny s kapsami
Jste připraveni vyrazit na běh, ale nevíte, kam si dát klíče nebo telefon? Najít legíny s kapsami je čím dál tím snazší. Kapsy se často nacházejí podél nohavic nebo na pase. Některé mohou mít pro větší bezpečnost i zipy.
Sportovní legíny s vysokým pasem
Některé modely mají v pase stahovací šňůrku. Tuto vlastnost velmi oceňují běžci, protože legíny drží na místě. Pro sportovní tréninky doporučujeme zvolit legíny s vysokým pasem, vysoký pas zajistí, že legíny zůstanou na svém místě.
Švy
Někteří výrobci navrhují legíny s profilovanými švy, které pomáhají zvýraznit vaši postavu. Pro pocit druhé kůže doporučujeme zvolit sportovní legíny bez švů. Tyto legíny jsou však obecně méně odolné než sportovní legíny vyrobené s dvojitými švy.
Design vašich legín
Ve sportovním oblečení můžete snadno vyjádřit svou osobnost. Legíny jsou k dispozici v široké škále barev a vzorů. V této části si můžete svobodně vybrat design, který se vám líbí.
Jak najít správnou velikost legín?
U legín je důležité si je vyzkoušet. Vaše pohodlí může mít vliv na váš trénink, zejména pokud legíny nemají správnou velikost. Při zkoušení legín je třeba mít na paměti několik věcí.
Zamyslete se: Pokud máte pocit, že vám švy vřezávají do kůže nebo že látka škrtí a táhne, je možné, že máte příliš malou velikost. Naopak, pokud musíte legíny neustále natahovat nahoru, je to známka toho, že velikost je příliš velká.
Pár dřepů vám může pomoci zjistit, zda vás látka dostatečně zakryje. Tak se můžete ujistit, že pas je dostatečně vysoký a že látka není průsvitná. Zkuste také pokrčit kolena, abyste se ujistili, že vaše pohyby nejsou omezené. Legíny, které jsou v oblasti kolen příliš těsné, se snáze protrhnou.
U legín je možné skloubit módu a funkčnost. Nezapomeňte na tyto rady, až si je budete příště chtít koupit.
Na Leginy je vrácení legín zdarma a jsme vám plně k dispozici, abychom vám pomohli s výběrem.
